De ce contează echilibrul hormonilor feminini

decembrie 9, 2021
By set
Post Image

Text Sites Documents Images
For business


I’d really like to get off of birth control. I’ve been on these hormones so long, I don’t even really know who I am without them. But until we’re married, I just don’t want to risk it.” So said a young woman my husband and I were recently counseling (along with her fiance) on fertility awareness, as part of our volunteer work with the Couple to Couple League.

What, exactly, are these “hormones” with which everyone is suddenly so concerned? The term is currently so ubiquitous that it’s become something of a buzzword, especially in relation to women’s health. In fact, it’s now common practice among the health-conscious set to avoid milk and other animal products that have been treated with hormones and to actively seek out beauty products and household cleaners that won’t disrupt our endocrine systems (aka, our hormones).

Of course as women, we’ve also long been assured of the safety of hormonal birth control, which, we’ve been told, is simply made up of the same hormones produced by our bodies. But increasingly, women are asking if that’s really true. And if it’s not, how do the hormones in birth control differ from the hormones naturally occurring in a woman’s body? Most importantly, why does it matter? Estrogen, progesterone, and testosterone
Hormones are “chemical messengers that travel through the bloodstream to send messages to tissues or organs.” Both men’s and women’s bodies make many of the same hormones, which are necessary for various aspects of bodily function. Even the sex hormones of estrogen, progesterone, and testosterone are produced by both men and women, but the amounts of these hormones and the effects they have on the body varies distinctly between men and women.

That said, the hormones that most set women apart from men are estrogen and progesterone. Produced within the ovaries, these female sex hormones are necessary for reproduction and female secondary sex characteristics (like an hourglass shape and a lack of facial hair). Their cyclical rise and fall is responsible for the monthly menstrual cycle, without which a woman would not ovulate, have a period, or be able to conceive a baby. Testosterone is known as the male sex hormone, because it is produced in large amounts by the testes. Like progesterone and estrogen in women, testosterone is responsible for male reproductive capacity and secondary sex characteristics (like facial hair and broad shoulders). However, just as progesterone and estrogen are produced in small amounts (and play an important role) in men’s bodies, testosterone also has an important role to play in female reproductive health (despite being present in much smaller amounts in women than in men).

How your hormones work together to give you your menstrual cycle—and your fertility
Estrogen and progesterone are the hormones most responsible for a woman’s menstrual cycle, and therefore, her fertility. During the first half of a woman’s cycle, estrogen levels peak as the inner lining of the uterus (the endometrium) is thickening in preparation for possible implantation of a fertilized egg (embryo). During the last half of the cycle, progesterone levels peak to maintain the endometrium in case of implantation. The turning point is ovulation, when an egg is released from one of the ovaries, a phenomenon which occurs roughly in the middle of the cycle.

As Cassondra Moriarty described for Natural Womanhood, one can think of estrogen as “the grower” and progesterone as “the glue.” That is, “estrogen grows endometrial tissue, while progesterone holds it all together.”If an embryo does not implant, the endometrium is sloughed off as both progesterone and estrogen levels take a nosedive at the end of the cycle. The result? Your period. Simply put, without the dual roles of estrogen and progesterone, a woman’s womb is not a hospitable enough place for the implantation of a fertilized egg, and pregnancy would be impossible.

But that’s not the whole story. We can’t forget the other important ovarian hormone with a lesser (albeit still important) impact on feminine reproductive health: testosterone. Like estrogen and progesterone, testosterone is also produced by the ovaries. Among other things, testosterone in women is responsible for a woman’s libido or sex drive, which tends to peak around the time of ovulation.

There are other important hormones produced outside the ovaries—namely, in the brain—that come into play throughout the cycle. These include gonadotropin-releasing hormone (GnRH), follicle-stimulating hormone (FSH), and luteinizing hormone (LH), whose interplay is responsible for the maturation and release of an egg from one of the ovaries. Prolactin is another hormone produced by the brain with an impact on the ovulatory portion of the menstrual cycle. In breastfeeding women, high levels of prolactin inhibit the release of an egg from the ovaries.

Signs of hormonal imbalance
The cooperation of these various hormones exists in a delicate balance. When the appropriate levels of these hormones are affected—either by outside stress on the body or by an underlying pathology—the result can be an irregular, painful, or otherwise “wonky” menstrual cycle, among other symptoms.

One key way women frequently identify hormonal imbalances and issues with their menstrual cycle is when they’re trying to get pregnant . . . and can’t. But the good news is that you don’t need to be trying to get pregnant to discover issues with your menstrual cycle or to get the help you deserve for those issues. The growing field of restorative reproductive medicine (RRM) exists to help women identify cycle issues (ideally long before they’re trying to get pregnant), treating their menstrual cycles as the “Fifth Vital Sign” they truly are.

What sets RRM providers apart is their dedication to discovering the underlying issue manifesting in cycle irregularity. Not only are they trained to read a woman’s detailed menstrual cycle charts, but along with other signs, symptoms, and diagnostic tests, RRM providers can help identify issues like endometriosis, polycystic ovary syndrome (PCOS), luteal phase defect, and more, which are often the root causes behind, or are associated with, the telltale symptoms of a hormonal imbalance. There are a number of common signs of an underlying hormonal imbalance, for which women are routinely placed on hormonal birth control. Among these are a cycle (that is, the time between periods) that is consistently shorter than 21 days or longer than 36 days, a cycle length that consistently varies by 5 or more days, mid-cycle spotting or bleeding, and very heavy and/or prolonged bleeding during your period.

When navigating these signs or symptoms, an RRM provider will likely run tests to check the levels of various hormones, especially estrogen, progesterone, and testosterone. Too little or too much of any of these hormones—or the improper balance of them in relation to one another—can cause a lot of problems. An especially thorough provider will also test other hormones, including thyroid hormones, which can have an impact on a woman’s reproductive health and fertility. In order to take full advantage of all that an RRM provider can provide, women need to become familiar with observing and tracking their menstrual cycles by learning a Fertility Awareness Method (FAM), which teaches women these necessary health-tracking and maintenance skills.

Now, what was that about birth control?
So back to the question of birth control. It is true that the hormones found within hormonal birth control (including the Pill, the patch, the vaginal ring, the arm implant, and the hormonal IUD) are similar to the hormones naturally produced by the female body. They are, in fact, synthetic versions of estrogen and progesterone, the most commonly used of which are synthetic estradiol and progestin. Some versions of hormonal birth control are progestin-only, but most are some combination of estradiol and progestin.

The function of the synthetic hormones found in birth control is to suppress the body’s natural, cyclical production of estrogen and progesterone with a low, constant dose of synthetic hormones, thereby preventing ovulation and overriding the menstrual cycle.

So it’s not accurate to say that birth control “regulates” your period (as women are often told), but rather, it suppresses the cycle from happening at all. Doctors frequently prescribe hormonal birth control when a woman presents with heavy, irregular, or painful periods (among other things), both because it “levels out” a woman’s hormones and, as the logic goes, “no menstrual cycle equals no menstrual cycle disorder.”

While hormonal birth control can be effective at controlling some of the symptoms experienced by a woman with a hormonal imbalance, it does nothing to correct the underlying imbalance—which will still be there when the woman goes off of birth control. As thyroid health advocate Laurie Christie King put it in an interview with Natural Womanhood, one can think of hormonal birth control as a “doctor-prescribed hormonal imbalance.” Furthermore, as detailed in the book This is Your Brain on Birth Control by Dr. Sarah E. Hill, this suppression of naturally-produced (endogenous) hormones has implications for other aspects of women’s health, including mental health and well-being.

Simply put, a woman’s body needs her hormones, and it needs them in the right balance to function as it ought. Young women especially need to ovulate regularly, and they need to have healthy periods. Whether you’re looking to get pregnant, to not get pregnant, or you just want to know more about your reproductive health in order to take better care of yourself, your hormonal health is truly essential.


9799 / 10000

Mi-ar plăcea să renunț la anticoncepționale. Am fost pe acești hormoni atât de mult timp, eu nici măcar nu știu cu adevărat cine sunt fără ei. Dar până nu ne căsătorim, nu vreau să risc.”Așa a spus o tânără femeie soțul meu și am fost recent consiliere (împreună cu logodnicul ei) cu privire la conștientizarea fertilității, ca parte a muncii noastre de voluntariat cu cuplu la cuplu Liga.

Ce anume sunt acești „hormoni” cu care toată lumea este brusc atât de preocupată? Termenul este în prezent atât de omniprezent că a devenit ceva de un buzzword, mai ales în ceea ce privește sănătatea femeilor. În fapt, este acum o practică comună printre sănătate-conștient set pentru a evita lapte și alte produse de origine animală care au fost tratate cu hormoni și să caute în mod activ produse cosmetice și de curățare de uz casnic, care nu va perturba nostru endocrin (aka, hormonii).

Desigur, ca Femei, am fost, de asemenea, mult timp asigurat de siguranța controlului hormonal al nașterii, care, ni sa spus, este pur și simplu alcătuit din aceiași hormoni produși de corpurile noastre. Dar din ce în ce mai mult, femeile se întreabă dacă este adevărat. Și dacă nu este, cum diferă hormonii din controlul nașterii de hormonii care apar în mod natural în corpul unei femei? Cel mai important, de ce contează? Estrogen, progesteron și testosteron
Hormonii sunt ” mesageri chimici care călătoresc prin sânge pentru a trimite mesaje țesuturilor sau organelor.”Atât corpurile bărbaților, cât și cele ale femeilor fac mulți dintre aceiași hormoni, care sunt necesari pentru diferite aspecte ale funcției corporale. Chiar și hormonii sexuali ai estrogenului, progesteronului și testosteronului sunt produși atât de bărbați, cât și de femei, dar cantitățile acestor hormoni și efectele pe care le au asupra organismului variază distinct între bărbați și femei.

Acestea fiind spuse, hormonii care diferențiază cele mai multe femei de bărbați sunt estrogenul și progesteronul. Produs în ovare, acești hormoni sexuali feminini sunt necesari pentru reproducere și caracteristicile sexuale secundare feminine (cum ar fi o formă de clepsidră și lipsa părului facial). Creșterea și căderea lor ciclică sunt responsabile pentru ciclul menstrual lunar, fără de care o femeie nu ar ovula, nu ar avea o perioadă sau nu ar putea concepe un copil. Testosteronul este cunoscut sub numele de hormon sexual masculin, deoarece este produs în cantități mari de testicule. La fel ca progesteronul și estrogenul la femei, testosteronul este responsabil pentru capacitatea de reproducere masculină și caracteristicile sexuale secundare (cum ar fi părul facial și umerii largi). Cu toate acestea, la fel cum progesteronul și estrogenul sunt produse în cantități mici (și joacă un rol important) în corpurile bărbaților, testosteronul are, de asemenea, un rol important în sănătatea reproducerii feminine (în ciuda faptului că este prezent în cantități mult mai mici la femei decât la bărbați).

Cum funcționează hormonii dvs. împreună pentru a vă oferi ciclul menstrual—și fertilitatea
Estrogenul și progesteronul sunt hormonii cei mai responsabili pentru ciclul menstrual al unei femei și, prin urmare, fertilitatea ei. În prima jumătate a ciclului unei femei, nivelurile de estrogen de vârf ca mucoasa interioară a uterului (endometru) este îngroșarea în curs de pregătire pentru posibila implantare a unui ovul fertilizat (embrion). În ultima jumătate a ciclului, nivelurile de progesteron de vârf pentru a menține endometrul în caz de implantare. Punctul de cotitură este ovulația, când un ou este eliberat din unul dintre ovare, fenomen care apare aproximativ în mijlocul ciclului.

Ca Cassondra Moriarty descris pentru feminitate naturale, se poate gândi de estrogen ca ” cultivator „și progesteron ca” lipici.”Adică” estrogenul crește țesutul endometrial, în timp ce progesteronul îl ține împreună.”Dacă un embrion nu implant, endometrul este lepădată ca ambele progesteron și estrogen eșua la sfârșitul ciclului. Rezultatul? Perioada ta. Pur și simplu, fără rolurile duble ale estrogenului și progesteronului, uterul unei femei nu este un loc suficient de ospitalier pentru implantarea unui ovul fertilizat, iar sarcina ar fi imposibilă.

Dar asta nu e întreaga poveste. Nu putem uita celălalt hormon ovarian important, cu un impact mai mic (deși încă important) asupra sănătății reproducerii feminine: testosteronul. Ca și estrogenul și progesteronul, testosteronul este produs și de ovare. Printre altele, testosteronul la femei este responsabil pentru libidoul sau unitatea sexuală a femeii, care tinde să atingă vârful în jurul perioadei de ovulație.

Există și alți hormoni importanți produși în afara ovarelor—și anume, în creier—care intră în joc pe tot parcursul ciclului. Acestea includ hormonul de eliberare a gonadotropinei (GnRH), hormonul de stimulare a foliculului (FSH) și hormonul luteinizant (LH), a cărui interacțiune este responsabilă pentru maturarea și eliberarea unui ovul din unul dintre ovare. Prolactina este un alt hormon produs de creier, cu un impact asupra porțiunii ovulatorii a ciclului menstrual. La femeile care alăptează, nivelurile ridicate de prolactină inhibă eliberarea unui ovul din ovare.

Semne de dezechilibru hormonal
Cooperarea acestor hormoni diferiți există într-un echilibru delicat. Atunci când nivelurile adecvate ale acestor hormoni sunt afectate—fie de stresul exterior asupra corpului, fie de o patologie de bază—rezultatul poate fi un ciclu menstrual neregulat, dureros sau altfel „ciudat”, printre alte simptome.

Un mod cheie femeile identifica frecvent dezechilibrele hormonale și probleme cu ciclul menstrual este atunci când acestea sunt încercarea de a obține gravidă . . . dar vestea bună este că nu trebuie să încercați să rămâneți însărcinată pentru a descoperi probleme cu ciclul menstrual sau pentru a obține ajutorul pe care îl meritați pentru aceste probleme. Domeniul în creștere al medicinei reproductive restaurative (RRM) există pentru a ajuta femeile să identifice problemele ciclului (în mod ideal, cu mult înainte de a încerca să rămână însărcinate), tratând ciclurile menstruale ca „al cincilea semn Vital” sunt cu adevărat.

Ceea ce diferențiază furnizorii de RRM este dedicarea lor de a descoperi problema de bază care se manifestă în neregularitatea ciclului. Nu numai că sunt instruiți pentru a citi o femeie detaliată a ciclului menstrual diagrame, dar împreună cu alte semne, simptome, și teste de diagnostic, RRM furnizorii pot ajuta la identificarea de probleme, cum ar fi endometrioza, sindromul ovarului polichistic (PCOS), faza luteala defect, și mai mult, care sunt de multe ori cauzele din spatele sau sunt asociate cu simptome ce indică un dezechilibru hormonal. Există o serie de semne comune de un dezechilibru hormonal care stau la baza, pentru care femeile sunt plasate în mod obișnuit pe controlul nașterilor hormonale. Printre acestea se numără un ciclu (adică timpul dintre perioade) care este în mod constant mai scurt de 21 de zile sau mai lung de 36 de zile, o durată a ciclului care variază în mod constant cu 5 sau mai multe zile, sângerare sau sângerare la mijlocul ciclului și sângerare foarte grea și/sau prelungită în timpul perioadei.

Atunci când navighează aceste semne sau simptome, un furnizor de RRM va efectua probabil teste pentru a verifica nivelurile diferiților hormoni, în special estrogenul, progesteronul și testosteronul. Prea puțin sau prea mult din oricare dintre acești hormoni—sau echilibrul necorespunzător al acestora unul față de celălalt—poate provoca o mulțime de probleme. Un furnizor deosebit de amănunțit va testa și alți hormoni, inclusiv hormoni tiroidieni, care pot avea un impact asupra sănătății reproductive și fertilității unei femei. Pentru a profita din plin de tot ceea ce poate oferi un furnizor RRM, femeile trebuie să se familiarizeze cu observarea și urmărirea ciclurilor menstruale prin învățarea unei metode de conștientizare a fertilității (FAM), care învață femeile aceste abilități necesare de urmărire a sănătății și de întreținere.

Acum, ce a fost asta despre controlul nașterilor?
Deci, înapoi la problema controlului nașterilor. Este adevărat că hormonii găsiți în controlul nașterii hormonale (inclusiv pilula, plasturele, inelul vaginal, implantul brațului și DIU hormonal) sunt similare cu hormonii produși în mod natural de corpul feminin. Acestea sunt, de fapt, versiuni sintetice ale estrogenului și progesteronului, dintre care cele mai frecvent utilizate sunt estradiolul sintetic și progestinul. Unele versiuni de control al nașterii hormonale sunt progestin-numai, dar cele mai multe sunt o combinație de estradiol și progestin.

Funcția hormonilor sintetici găsiți în controlul nașterii este de a suprima producția naturală, ciclică a organismului de estrogen și progesteron cu o doză scăzută și constantă de hormoni sintetici, prevenind astfel ovulația și depășind ciclul menstrual.

Deci, nu este corect să spunem că controlul nașterii „reglează” perioada dvs. (așa cum se spune adesea femeilor), ci mai degrabă, suprimă ciclul să se întâmple deloc. Medicii prescriu frecvent controlul hormonal al nașterii atunci când o femeie prezintă perioade grele, neregulate sau dureroase (printre altele), atât pentru că „nivelează” hormonii unei femei, cât și, după cum merge logica, „niciun ciclu menstrual nu este egal cu nicio tulburare a ciclului menstrual.”

În timp ce controlul hormonal al nașterii poate fi eficient la controlul unora dintre simptomele experimentate de o femeie cu un dezechilibru hormonal, nu face nimic pentru a corecta dezechilibrul de bază—care va fi în continuare acolo când femeia se stinge de control al nașterii. În calitate de avocat al sănătății tiroidiene, Laurie Christie King, a pus-o într-un interviu cu Natural Womanhood, se poate gândi la controlul nașterii hormonale ca la un „dezechilibru hormonal prescris de medic.”Mai mult, așa cum este detaliat în cartea This is Your Brain on Birth Control de Dr. Sarah E. Hill, această suprimare a hormonilor produși în mod natural (endogeni) are implicații pentru alte aspecte ale sănătății femeilor, inclusiv sănătatea mintală și bunăstarea.

Pur și simplu pune, corpul unei femei are nevoie de hormoni ei, și are nevoie de ele în echilibrul corect să funcționeze așa cum ar trebui. Femeile tinere trebuie în special să ovuleze în mod regulat și trebuie să aibă perioade sănătoase. Indiferent dacă doriți să rămâneți însărcinată, să nu rămâneți însărcinată sau doriți doar să aflați mai multe despre sănătatea reproducerii pentru a avea mai multă grijă de dvs., sănătatea hormonală este cu adevărat esențială.


report error
Mobile version
User agreement
Popular translations
© 2011–2021 «Yandex»

Leave a reply